Овсянка - полезный продукт, который можно употреблять в качестве перекуса. Она содержит правильные углеводы и клетчатку, которые помогают нормализовать сахар в крови и обеспечивают ощущение сытости. В тексте также предлагается присоединиться к проекту #изменисебяза21день, который поможет скорректировать фигуру, набрать вес, достичь лучших спортивных результатов и научиться сохранять свой результат. Утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife.